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孕妇可以吃沙棘果吗?有什么功效?

发布日期:2020-12-24 11:22:18编辑:Passion

女性在怀孕之后,由于肠胃道功能蠕动慢,这样就很容易导致出现反酸的现象,这时候就想吃各种可口的水果来缓解,那么孕妇可以吃沙棘果吗?有什么功效?

孕妇可以吃沙棘果吗?

孕妇在孕期是可以吃沙棘果的,但是孕早期不能吃,可能导致流产,而孕中后期可以适量食用,经现代医学研究,沙棘果具有独特的营养保健作用,下面一起来了解下沙棘果的营养价值吧!
1、沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库。
2、沙棘果实中含有异鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等7种黄酮物质,具有止咳、平喘祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的效能,常用于治疗缺血性心脏病,治疗心绞痛有效率达94%。
3、沙棘果实中含有香豆素,能够增强毛细血管功能,解痉、抗白癜风、麻醉、解热和利胆等。
4、沙棘果中SOD活性成分丰富,每克沙棘鲜果SOD含量达2746.0个酶单位,其含量是人参的4倍。SOD可以阻断因体内物质过氧化产生的自由基,而这种自由基与人体衰老、疾病的发生密切相关。

有什么功效?

1、抗衰老
沙棘果的有效成分超氧化物歧化酶(SOD)具有清除人体内自由基的作用,同时又能增强免疫系统功能,调节免疫活性细胞,是一种有效的免疫调节剂,对于提高人体的抗病能力,延缓衰老,具有极其显著的作用。
2、抗癌
沙棘果的抗癌作用除去其通过免疫机制或其他途径所引起的作用外,还有直接地抑制癌细胞以及阻断致癌因素的作用。沙棘汁经稀释成宜饮用的浓度后,能阻断N-亚硝基的合成,另外沙棘汁对致癌物N-二甲基亚硝胺(NDMA)也有阻断与防护的作用。
3、防治心血管疾病
沙棘果中提取的总黄酮(TFH),是含有7种黄酮的一组化合物,其中含量较高的为异鼠李素及槲皮素。沙棘总黄酮可使心绞痛缓解,心功能及缺血性心电图好转,这与TFH具有增加冠状动脉血流量、增加心肌营养血流量、降低心肌耗氧量、抑制血小板聚集等作用有关。

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