孕妇可以吃桂圆吗还用问 孕期这八大饮食禁忌请牢记

现实中，有许多朋友把桂圆和龙眼混为一谈，她们习惯性的认为桂圆和龙眼指的就是一种食物，其实，这两者是有区别的。桂圆它是由新鲜的龙眼经过加工处理（晒干）而成，而龙眼则是新鲜的水果，相比之下桂圆则作为一种零食或者补品食用。

然而，怀孕以后的准妈妈在饮食上有很多禁忌，那么，孕妇可以吃桂圆吗？孕妇吃桂圆有没有传说中的那么恐怖（会造成早产，滑胎）呢？除了桂圆以外，孕期的饮食禁忌还有哪些呢？下面，一起来关注关注吧！

孕妇可以吃桂圆吗？

孕妇可以吃桂圆吗？

——答案是不可以。

桂圆是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇常吃一些桂圆进行补养，其实这是不正确的。

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

桂圆虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。

中医认为，孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，才会大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早 产，所以孕妇不宜吃龙眼。

孕妇可以吃桂圆吗？妈妈们是这样建议的：

妈妈说：孕妇不能吃桂圆的，桂圆很容易上为，孕妇吃多了对胎儿不好

妈妈说：怀孕的时候最好不要吃桂圆，容易出现早产和流产的可能

妈妈说：桂圆的营养丰富，但是对于孕妇来说却是禁果之一，准妈妈不能吃的

妈妈说：怀孕以后的准妈妈比较特殊，像桂圆这类水果还是不要吃的好，对自身和胎儿不好

妈妈说：桂圆性温，味甘，极易上火，若是孕妇吃了的话，容易增加胎毒的可能