孕妇可以吃木瓜吗（孕妇能不能吃木瓜）

不过，任何食物都有禁忌，木瓜也不另外。木瓜是一种偏寒性的食物，所以一般情况下，有胃寒或体虚的人，不适合吃木瓜。那么，属于特殊人群的孕妇可能不能吃木瓜呢？关于孕妇可以吃木瓜吗这个问题，我们就交给健康专家来为大家详细解答吧！

孕妇可以吃木瓜吗？首先，我们需要让大家了解木瓜的功效与作用。

木瓜的功效与作用：

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。

7、木瓜能均衡荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜，有一定的美白功效。