孕妇可以喝咖啡吗还用问 六大危害一个比一个狠(2)

孕妇可以喝咖啡吗？妈妈们的建议是这样的：

妈妈建议：怀孕以后不能喝咖啡，我们老家连茶都不能喝的

妈妈建议：咖啡里有咖啡因，孕妇不可以喝，容易引起流产的可能

妈妈建议：咖啡对于正常人来说是可以喝的，但是对于孕妇来说，还是不要喝的好

妈妈建议：孕期饮食很重要，咖啡是不能喝的，咖啡因可能对子宫产生刺激作用，对胎儿不好

妈妈建议：咖啡不能喝的，会影响到胎儿发育，有可能对胎儿大脑，心脏发育造成影响

孕妇可以喝咖啡吗？

孕妇喝咖啡的六大危害

1、一些研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克（mg）的孕妇发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。

2、还有研究显示，如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克（mg），她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。

3、咖啡因是一种兴奋剂，所以它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起失眠、紧张和头疼；咖啡因还会刺激胃酸分泌，引起烧心。

4、咖啡因也是一种利尿剂，所以它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水。

5、咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。

6、一杯咖啡中大约含有100-150毫克咖啡因。咖啡因有造成宝宝指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危险。