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怀孕初期可以吃咸菜吗?还有什么忌口?

发布日期:2020-11-04 11:21:47编辑:Passion

怀孕初期因为妊娠的关系,很多孕妇饮食口味习惯都是比较奇怪的,比较常见的是一些孕妇爱吃酸和辣,也有些孕妇会突然想吃咸菜,那么怀孕初期可以吃咸菜吗?还有什么忌口?

怀孕初期可以吃咸菜吗?

初期怀孕一般是不提倡吃咸菜的,毕竟咸菜是腌制的。腌制的咸菜会含有一种不好的物质,这就是人们比较熟悉的亚硝酸盐,再加上购买的咸菜,尤其是一些没有品牌的,无正规厂家的咸菜,其制作的过程中,难免会有不卫生的情况发生,所以不建议初期怀孕的女性吃。
咸菜里边还有很多对人体不益的物质,吃得太多的话,对于胎儿的发育是很不好的,在整个怀孕期间都要减少吃咸菜的次数,而是吃新鲜的蔬菜,以及新鲜的食物才是最健康的。

还有什么忌口?

1、芦荟
怀孕早期应慎食卢荟,这是由于卢荟在身体溶解后造成的芦荟大黄素,对肠粘膜有极强的刺激效果,因此假如一次服食卢荟过多,就会有可能造成消化系统副作用,如恶心干呕、腹痛腹泻乃至出現便血,情况严重还可能造成肾功能损害。卢荟还能使女性骨盆内内脏器官血肿,推动孑宫的健身运动,怀孕早期进餐卢荟非常容易造成腹痛,出血增加,乃至导致小产风险性。
2、大闸蟹
孕妇应不要吃或者少吃蟹,大闸蟹美味可口,但其性寒性,平常人一次吃太多对人体也会导致不好影响,孕妇吃蟹更应当适当。建议孕初期的孕妇,尽可能不吃蟹;如果是后半期的孕妇,能不要吃最好是,即便吃还要少吃,另外不能吃蟹脚。
3、马齿笕
孕初孕妇吃马齿笕需警醒,一般来说,马齿笕是一种用以当药的绿色植物,马齿笕既是药草又可作菜服用,其药效寒性而滑利。试验证实,马齿笕汁针对孑宫有显著的激动功效,能使宫缩频次增加、抗压强度扩大。因而,以便防止发生意外,孕妇最好是還是少吃或不要吃马齿笕。
结语:大部分怀孕初期女士胃口降低或口感改变,不论是酸、辣、咸、淡,尽量顺从孕妈妈的爱好,但也要注意进食过多的利弊。

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