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怎样生出五官漂亮宝宝 这样吃的妈妈准没错啦

发布日期:2018-10-15 14:39:46编辑:佳谣

一个眼睛大大,皮肤白皙,五官精致的宝宝相信很多家长都会非常喜爱,尤其是在街上看见这种宝宝,都会忍不住上前去抱一抱、摸一摸,但是这样漂亮的宝宝需要多强大的基因才能得到呀。其实不然,在生活中我们也会发现一些父母长相平平,但是孩子却长的非常漂亮可爱的,这就证明孩子的长相不仅只是受到遗传基因的影响,同时孕期正确的饮食、休息也有可能生出一个漂亮的宝宝。想生出漂亮宝宝的孕妈妈,这篇文章你一定得仔细浏览!

怎样生出五官漂亮宝宝

1.让眼睛更大更圆

很多家长眼睛小又有近视,所以非常担心宝宝出生后随父母眼睛又小又是单眼皮,会严重影响宝宝的颜值,那么在孕期适时的补充一些含有维生素A的食物就是必不可少的了。含有维生素A的食物有蛋黄、牛奶、动物的肝脏、胡萝卜、苹果等,其中胡萝卜对眼睛的好处是非常大的,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,有补肝明目的作用,孕期多吃这类食物,生出来的宝宝眼睛才会又大又圆。

2.让皮肤白皙细腻

宝宝白白的皮肤就像个洋娃娃一样,但是对于皮肤较黑的孕妈妈来说就特别担心了,其实要想宝宝皮肤白就可以多吃些含有维生素C的食物了,例如:猕猴桃、葡萄、苹果等,能够干扰人体黑色素的形成,对宝宝有美白作用,其它像番茄、牛奶、银耳等食物都是很好的营养元素,都有使皮肤白皙光嫩的作用。

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