“果中皇后”人人爱 可是孕妇可以吃山竹吗？(2)

以下三类孕妇不宜吃山竹

第一类、高血压、高血糖孕妇

这个原因很简单，山竹很甜对吧，那自然是因为山竹里面含有高糖的原因，而这个时候妈妈们最需要预防的就是高血压跟糖尿病。所以高血糖高血压的都不要吃山竹了。

孕妇可以吃山竹吗

第二类、体质虚寒孕妇

这类孕妇少吃，因为毕竟山竹是一种凉性的水果，吃多了会导致身体寒冷，更严重的是会导致宫寒，从而给宝宝造成一个寒冷的生存空间。那么体质虚寒的妈妈们就更危险了，所以体质虚寒的妈妈一定要少吃。

第三类、易便秘的孕妇

山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。

小编的话：怀孕之后的准妈妈不是想吃什么就能吃什么的，在吃任何没有把握的食物之前，最好是能够查询求证下再吃，比如以上的孕妇不可以吃山竹的三类人群（易便秘，体会虚寒，高血压，高血糖的孕妇），而且孕妇在山竹时要注意量的把握，一次性最多不要超过三个哟！