李子爽口又开胃 十月怀胎的孕妇可以吃李子吗？(2)

孕妇吃李子的注意事项

1、吃前注意清洗，李子生长的时候容易生虫子，所以会经常打农药，吃之前要清洗干净。

2、食用李子不能过量，每天最好不要吃超过5个，过量吃李子容易易引起虚热脑胀、损伤脾胃；尤其是孕妇，如果吃得过多不仅自己难受，严重者还有可能影响胎儿的发育。

3、李子含高量的果酸，脾虚痰湿的孕妇不宜多吃，为多食易生痰湿、伤脾胃，且还会激增胃里的酸液伤胃惹起胃病，还易腐化牙齿诱发蛀牙；

4、患有急慢性胃肠炎的孕妇忌吃；

5、孕妇应吃熟透了的李子，切记生涩的、没有熟透的李子不能吃；

6、孕妇吃李子时，忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食，这些食物与李子会相克。

孕妇能吃李子，但是鉴于孕妇的特殊体质，孕妇在吃的时候还是应该注意李子带来的不良反应，为了胎儿的安全，孕妇们还是应该结合自身的身体状况，及时能吃也要注意适量。

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