桂圆吃多易上火 十月怀胎的孕妇可以吃桂圆吗(2)

孕妇吃桂圆干好吗

孕妇应该慎食桂圆干。因为桂圆是上火的，本就不宜多吃。而桂圆干是新鲜桂圆风干处理后的食物，功效与桂圆相仿。而且桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均需慎食。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。

孕妇可以吃桂圆吗

因此，孕妇在怀孕期间，应慎食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，桂圆恰恰属于这类水果。桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。

不过，如果孕妇血色不足或失眠，可每天食用新鲜龙眼或龙眼干(食用量应控制在较少的范围内)。有些孕妇怕热，容易盗汗，亦可藉由桂圆干改善。比较需要注意的是此类孕妇若同时有痔疮或便秘时，桂圆干的食用量不可太多。

孕妇可以吃桂圆吗

小编的话

孕妇可以吃桂圆，但要少吃。吃多了会上火，引起胎热，严重可致流产。早产。其实很多水果都是孕妇可以吃的，只是量上有区别，有的水果多吃也无妨，而有的水果还是少吃为妙。另外干桂圆太适合孕妇，尽量别吃。