就算熬到了孕晚期，这3种食物再喜欢也要忍住，孕妈可别太任性！

虽然没有造成严重后果，但，在这里需要大家注意的是，宝宝一天没有出生，那么关于有些食物再喜欢也要忍住，妈妈就不要太任性，尤其是以下这几种食物：

容易胀气的食物

怀孕以后，由于体内激素水平的变化，进而导致孕妈的胃肠功能大大下降，如果，吃得快的话，那么很容易引起消化不良或者胀气。有的还会加重准妈妈母亲胃灼热的疼痛，因此，到了孕晚期的时候，最好不要吃容易胀气的食物，比如土豆，红薯，洋葱等。

辛辣刺激的食物

孕期如果经常吃辛辣和生冷的食物，孕妇就很容易出现口干舌燥或者上火长口疮的情况，另外还会加重孕妇的，焦虑情绪，如果遇到一点小事，就会大发雷霆，我们都知道胎儿能感受到妈妈的情绪，长此以往下去，就会影响到胎儿的生长发育。

大补的食物

孕期确实需要补充各种营养蛋，如果营养过剩的话，尤其是孕晚期，孕妈就很难控制自己的体重，那么就会出现肥胖的尴尬，产后恢复就会很难。而且还很容易引发妊娠糖尿病，当然胎儿入过度营养也会导致巨大儿，分娩时，孕妇和胎儿的健康也会受到影响。

除了这些，孕妇还应该少吃腌制食品，油炸和发霉的食品，因为不健康的食品对胎宝宝和孕妇自身都没有好处，我们应该以胎儿的健康和安全为主