孕晚期吃什么可以去胎毒 半数以上的孕妇居然都不知道(4)

5、樱桃

樱桃含铁及其丰富，称得上是水果之王，基本上是苹果、橘子、梨的20倍含量，除此以外还含有丰富的胡萝卜素(葡萄、苹果、橘子的4-5倍)、维生素b族c族、柠檬酸、钙、磷等营养成分，对肠胃很有好处，可以促进食欲，在补血方面也有很好的功效。

6、草莓

草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;据研究发现，草莓可有有效祛除体内重金属。不过草莓的清洗比较麻烦，处理不当容易有农药残留。

孕晚期吃什么可以去胎毒

7、火龙果

火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1-2周吃一个火龙果。

小编的话：综上所述，就是关于孕晚期吃什么可以去胎毒的相关知识介绍，小编建议在通过饮食去胎毒之前，孕妈咪应该先搞清楚自己属于哪种胎毒的性质，这样才能对症治疗，效果才能更了更快哦！还有就是，怀孕期间的饮食最好以清淡为主，不过偶尔吃一些重口味的食物也是可以的，只要孕妈咪们肠胃受得了，也没多大关系哦！