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怀孕期间,这3种蔬菜孕妈妈要慎吃,胎宝很不喜欢!

发布日期:2024-07-14 11:01:49编辑:网络收集

我们经常都听说,孕妇应多吃蔬菜和水果,对自身和胎儿都有好处,但其实并不是所有的蔬菜孕妇都能吃的,还是有一些忌食的蔬菜。以下这4种蔬菜很多孕妈妈都喜欢吃,但是肚子里的胎宝却很不喜欢,孕妈妈一定要慎吃哦!

1、茄子:红烧茄子、肉沫茄子等都非常的好吃,很多人也喜欢吃茄子,其实对于怀孕的人来说应该要少吃或不吃茄子,茄子性寒,能活血化淤,软化血管,预防癌症,对普通人来说是有好处的,但对孕妇来说未必有好处。孕妇食用茄子后,可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。建议脾胃虚寒、消化不良的孕妇慎吃茄子。

2、马齿苋:一般来说,马齿苋是用来入药的,但是现在也有人用来作为蔬菜食用。如果说孕妇要少吃茄子的话,那么对于马齿苋孕妇可千万不能碰马齿苋属于寒凉食品,更重要的是这种蔬菜会导致滑胎。孕妇,尤其是有习惯性流产的女性朋友,应禁止食用马齿苋,因为马齿苋有堕胎的功能。

3、木耳菜:木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。孕妇担心流产就要注意自己的饮食习惯和科学饮食,不要乱吃和暴饮暴食,还要忌口。木耳菜虽好,但并不适合孕妇食用,所以爱吃木耳菜的孕妇切忌在孕期不要碰这蔬菜哦!

自怀孕起,孕妇就要了解各种知识,尤其是吃的方面,注意禁忌食物,一定要忌口,以免影响到胎宝。孕妈妈知道了吗?

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