刺五加籽的功效与作用 如何服用刺五加籽(2)

如何服用刺五加籽？

以上就是刺五加籽的多种功效，那刺五加籽如何服用最好呢？答案就是用它来泡水喝。刺五加籽直接泡水喝有很好的功效，但毕竟是药物，注意不适宜长久服用哦。

关于服用刺五加籽的注意事项

适当服用刺五加籽对治疗多种疾病有很多好处。而且虽然这刺五加籽有一定的毒性，但是针对相关病情的人而言，适当服用刺五加籽是不存在任何的副作用的。但小编个人认为，如果是身体没什么疾病，就不要服用刺五加籽，如果仅仅是想达到养生的效果，可以考虑服用其他食物或保健品。

刺五加茶好还是耔好？

刺五加茶具有抗疲劳（刺五加甙的抗疲劳作用比人参还强）、添精补髓及抗衰老、养气安神助睡眠作用。刺五加籽对治疗多种疾病有较好效果。所以刺五加茶好还是耔好，各有各的好处，看个人情况和喜好来选择。