菠萝中含有“菠萝朊酶”的物质 孕妇能吃菠萝吗

当下这个季节，正是菠萝大量上市的时候，一个个香甜多汁的菠萝，让人看了直想流口水。其实菠萝，又叫凤梨，是热带和亚热带地区的有名的水果之一。

中医认为，菠萝性味甘平，它具有健胃消食，补脾虚止泻，清胃解渴的功效。且菠萝美味香甜，所以有很多人都喜欢这种水果。

但是怀孕期间有许多饮食禁忌，那么怀孕的孕妇能吃菠萝吗？孕妇吃菠萝的好处有哪些？及吃菠萝的吃法和注意事项，我们一起在下文寻找答案吧！

孕妇能吃菠萝吗

孕妇能吃菠萝吗？

答案是肯定的，孕妇可以吃菠萝。不但可以吃，而且孕妇吃菠萝还有诸多好处。

孕妇吃菠萝的好处

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;

菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感；含有丰富的膳食纤维，让胃肠道蠕动更顺畅。新鲜菠萝中含有的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白质，因此餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，帮助消化。