孕妇吃西瓜可以吗 孕妇吃西瓜对胎儿有什么好处(2)

孕妇吃西瓜的注意事项

1.不能吃冰冻西瓜。

不能够吃冰冻的西瓜，特别是没有保鲜膜等东西保护就放在冰箱里的西瓜，这样冰冻的西瓜含有的细菌会比较多，孕妇吃了可能会导致肠胃不好，严重的可能会导致胎儿“受凉”而导致肚子痛等。

2.食用要适当，不宜过多。

经常有人是买了西瓜就用条羹勺来吃，但是越吃越多。会导致其他营养跟不上，吃多了自然也就会对其他食物的摄入减少。因而不宜吃太多西瓜。

3.不宜空腹或者是饭后马上吃西瓜。

西瓜看起来多水分，并且含有一定的糖分，但是不建议孕妇空腹吃，怕对肠胃不好。但是也不宜在饭后马上吃西瓜，这样可能会导致腹胀，影响到胎儿的氧气供给。

4.感冒不能吃西瓜。

感冒中的孕妇也是尽量不要吃西瓜的，因为西瓜有清热解毒作用，但是却也有“外清里热”之说，特别是在没有判断是风热感冒还是风寒感冒的情况，吃西瓜可能会加重病情。

小编的话：

以上就是给各位孕妈妈们讲关于孕妇吃西瓜可以吗的这个问题，在怀孕的时候是可以吃些水果的，这样还可以使孕妈妈的皮肤变得有光泽、白皙，还可以吸收水果里面富含丰富的维生素和身体所需的微量元素，当身体出现一些小疾病的时候，吃水果还可以消除疾病，比如便秘，可以吃点香蕉，通肠道等等。