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六个月宝宝冬天怎么吃橙子好?冬天可以吃橙子吗?

发布日期:2021-01-07 14:28:01编辑:Limbo

橙子含有丰富的维生素C,很适合给宝宝用来补充维c,那么六个月宝宝冬天怎么吃橙子好?冬天可以吃橙子吗?下面的内容一起来看看吧!

六个月宝宝冬天怎么吃橙子好?

冰糖炖橙子
材料:橙子、冰糖。
做法:把橙子洗净切片。把切好的橙子片放入容器中,加清水适量,再加冰糖。盖上盖子,把小容器放入蒸锅中,隔水蒸一个半小时左右。蒸好后趁热吃,橙子皮也可以吃的哦。
盐蒸橙子
原料:橙子,盐
做法:彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿,将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定,装在碗中,盖上割去的橙顶,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右,取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

冬天可以吃橙子吗?

冬天其实宝宝是可以吃橙子的,但是这个也要看看宝宝的年龄,要是宝宝是在半岁以内的,那么可以不要吃橙子就不吃。要是已经是有1岁左右了,这个时候宝宝的肠胃的接受能力还是可以的,适当的吃一点橙子对于生长发育是有促进作用的。
不宜与牛奶同食
牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。

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