吃叶酸片会导致月经推迟吗 叶酸片的三个副作用(2)

3、降低食欲

过量的叶酸还会导致尿液发黄，对抗惊厥的药物效果起到破坏作用，有些病人还会出现恶心呕吐，没有食欲的症状。

叶酸片服用多少适宜

医生表示，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多，孕妇每天摄入0.4毫克就已足够。

哪些食物中含有叶酸

1、新鲜水果：草莓、柠檬、杏子、青枣、山楂、樱桃、橘子、芦柑、苹果、梅子等。

2、绿色蔬菜：菠菜、小青菜、油麦菜、扁豆、莴笋、葫芦、生菜、空心菜，此外还有胡萝卜、蘑菇等

3、动物肉类：猪肝、牛肉、羊肉、鸭肝、鸡肝、鸡肉、蛋黄等。

4、谷物豆类：小麦面粉、米糠、全麦面包、小麦嫩芽、黄豆、杏仁、腰果等

小编的话

吃叶酸片不会导致月经推迟，服用叶酸片期间，发现月经推迟，应该首先看看是否怀孕。如果没有怀孕，那就是内分泌失调引起的，可以吃一些中药调理一下。服用叶酸片对女性来说没有副作用，但过多服用就会给孕妇及胎儿带来伤害，切忌过量服用。