医生主张有规律排精 对于规律排精好处大家不妨了解下(2)

4、所以，想要备孕成功，男性精子质量的高低是影响一切的重要因素之一。虽然在达成目标以前有必要养精蓄锐但是禁欲的时间必须要科学合理，有规律的排精才是备孕的关键所在。

其实除了备孕期间需要规律排精以外，喝多男性疾病也需要规律排精，比如前列腺炎等。成年之后对男女来说，性生活是必不可少的一部分。长期禁欲对男性健康不利，所以医生会强调男性要定期规律排精的重要性。

定期排精的重要性

1、性爱时产生的雄性激素，有助于男人保持健康的能量水平、情绪状态、所需营养以及正常的性欲。

2、规律的性爱，有助于清理前列腺，大量研究表明，定期排精的男性患前列腺癌的几率会降低喝多。同时性爱还能帮助男性减少感冒的发生，缓解身体疲劳。

3、性爱还是对心脏健康的一种锻炼方式，同时性爱还能帮助稳定血压的升高。

4、对很多人来说，适当的性爱可以有效帮助他们释放压力，缓解因为工作或者生活积累的紧张情绪。

排精是男性正常的性功能现象，偶尔出现精液比较少或者比较多都属于正常现象。有规律的排精不仅仅不会影响身体健康，同时还有助于提高新陈代谢和其它好处。所以，任何事情都需要科学合理，即便是禁欲也需要。