早孕反应体温会告诉你 教你方便记录基础体温的方法

有过经验的妈妈应该知道，在早孕时期，想要知道自己的身体的变化，除了大家熟悉的尿检、血液检查、大姨妈等等早孕检查之外，还有一种方法。那就是基础体温测定，简称BBT。它既有效，又方便、便宜，却往往得不到各位备孕小主们的重视。

其实女性朋友们不知道，当怀有宝宝之后，女性朋友的体温与常人的体温是有差别的。小编希望大家在看了小编为大家整理的早孕之基础体温测试的知识之后，会有改观。

一、为什么大家不愿用基础体温？

1.迷信检查

不少姐妹认为只有依托高精尖的仪器，给出一大堆数值或影像的检查，才靠得住。比如，用妇科 B 超监测卵泡发育情况，虽然预约麻烦、进行时有一定痛苦，但通过超声波影像看到那颗卵子，才是真正的定心丸。

2.怕麻烦

基础体温监测需要连续几个月，每天都得坚持进行。虽然只是起床前的3、5分钟，可很多人就是觉得太麻烦、无法坚持。

基础体温虽然有局限性，但能以很低的成本，连续记录身体变化，发现趋势，总结规律；而去一次医院检查，只能得到那些精确、但并不连贯的信息。所以去医院靠精尖仪器也并非最佳选择。