雌激素与怀孕的密切关系你可知 雌激素低会影响怀孕吗(2)

2、常吃卷心菜

卷心菜含有能促进雌激素分泌的矿物质——硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能够润肠通便、促进排毒，有益皮肤健康。

3、常吃南瓜

南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，可改善皮肤问题和预防高血压。

雌激素低会影响怀孕吗

4、服用药用雌激素

像结合雌激素片、大豆异黄酮等，都是常用的药用雌激素，但是服用雌激素千万不能过量，长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。

5、常吃坚果

坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于调节雌激素分泌。

雌激素低会影响怀孕吗

小编的话

正常的排卵是受孕的前提，雌激素低会影响排卵，所以雌激素低是会影响到怀孕的，如果身上有雌激素低的症状，建议女性朋友到医院检查一下性激素六项。雌激素低应该多吃豆类、卷心菜、坚果类食物，如果过低，建议服用雌激素的药物。