高龄妈妈，备孕二胎需要特别注意什么？

近日，已经40岁的孙燕姿在社交平台上宣布了平安诞下二胎女儿的消息。女性年龄一旦超过35岁就会被贴上“高危产妇”的标签，高龄产妇在怀孕的过程中容易出现妊娠高血压症、糖尿病等状况，这些并发症的发生，会影响母体以及胎儿的健康。如果计划要二胎，高龄妈妈需要特别注意什么呢？

 

 

1. 做好孕前检查

 

如果条件允许，双方都进行一次包括孕前检查的全面体检。

 

妇产科方面应该包括：妇科检查，宫颈细胞学筛查（目前主要是TCT），子宫和双附件的B超检查。如果经济条件允许，建议同时筛查高危型HPV病毒和TORCH检测。计划怀孕之前三个月开始每天服用一片0.4 mg的叶酸直到成功受孕后3个月。

 

高龄父亲可能会增加自发性流产、某些常染色体显性遗传病、自闭症谱系疾病以及精神分裂症等的风险。如果男性大于40岁，应当进行这些可能风险的咨询，尽管这种风险很小。

 

 

 

2.定期产检

 

很多孕妈妈认为，自己已经生过一胎了就没有必要再定期去做产检了，这种想法是完全错误的。因为，产检可以很全面的了解妊娠过程，而且还能及时发现问题，并及时解决。一旦成功受孕，应该尽早进行产前检查，不能忽视羊水穿刺、胎儿畸形B超筛查、胎儿超声心动图等检查，以便及早发现染色体异常的胎儿。孕期出现任何不适，要及时告知医生。

 

 

 

3.控制体重

 

患有妊娠糖尿病、高血压病的孕妇可通过调整体重降低并发症的风险。一般而言，整个孕期增重应控制在10~12.5公斤。孕妇无需大补，只要不挑食、不偏食，做到营养均衡就行，还可以在医生的指导下适当运动。

 

 

 

4.分娩方式

 

高龄不是进行剖宫产的绝对指征。建议孕前就养成健康饮食、规律运动的良好生活方式，孕期适当运动，控制体重，避免胎儿过大，如果没有阴道分娩禁忌，高龄产妇一样可以顺产。这样可以降低剖宫产过程中会出现的感染、大出血、产后感染等并发症及新生儿呼吸问题等风险。

 

温馨提醒：相对于年轻女性，高龄女性生孩子的危险率要高一点，因此注意的事项也多。在备孕期，夫妻双方要注意保持良好的心态，养成良好的生活习惯，准妈妈在整个孕期要充满自信，这样才有利于正常的分娩。