豆制品雌激素含量高多吃会杀精吗  盘点传说中杀精的食物

“豆制品雌激素含量高，多吃会杀精？？！！”近来网络上出现了这样的言论。本来豆腐一直都是养生人很是爱的食物。但是，一听到说香醇的豆浆、白嫩的豆腐，美味又富含植物蛋白的豆制品会让人雌激素摄取过量，使男性精子数量大幅下降，影响生育力。很多网友都开始恐慌了，难道真的那么可怕？豆腐的“一世清白”就这样没啦？且听泌尿科专家怎么说的吧~~

男性常吃豆制品会杀精？专家：无稽之谈

对于此一传言，专家表示，目前医学界确实认为男性朋友体内雄性激素若低于雌激素，确实有精子数量降低、精虫品质不佳的疑虑。但上述食用黄豆制品等食材，就会导致雌激素摄取过量的说法，却言过其实了。

事实上，目前医学界仍没有明确的数据能证实在食物中摄取到的植物雌激素有抑制男性荷尔蒙生成、数量多寡的论述。

且真要透过一般的饮食方式，摄取到大量雌激素更是不容易，就算天天一杯豆浆也不至于对荷尔蒙分泌带来危害，男性朋友勿需过度担忧。

盘点传说中会杀精的食物

除了豆制品，网上还流传这很多会杀精的食物。

1.啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。