备孕喝黑豆浆要喝几天什么时候喝 备孕喝黑豆浆有讲究

在结婚以后，新婚的夫妇最新要的应该就是一个属于自己的爱情结晶了，但是因为现在年轻人开放的行为以及糟糕的生活方式，所以就会导致身体出现种种的问题，等到结婚以后想要怀孕就非常难了！于是科学的备孕方式必不可少，相信备孕的宝妈们一定听说过黑豆浆的作用吧！黑豆浆对于促进女性排卵有很好的作用，适量的喝一些黑豆浆对于女性的身体也是很有好处的，但是网络上也有传言，黑豆浆也不能天天喝，否则就容易内分泌紊乱，本文就给大家带来了备孕喝黑豆浆要喝几天，什么时候喝最好，怎么喝最科学，赶紧来看看吧！

备孕喝黑豆浆要喝几天什么时候喝？

对于备孕期间的女性来说，适量的食用一些黑豆浆的确是有很大的好处的，不过因为黑豆浆对卵泡的发育有很好的促进作用，如果喝了太多，反而会造成一些不利的影响，毕竟物极必反嘛！所以我们会建议大家在备孕的时候，女性的月经来临后的七天喝一定数量的黑豆浆，因为女性的排卵期一般都是在月经来临后的14天左右，如果在这个时间段里面能够很好的促进女性卵泡的发育，帮助女性排卵，那么怀孕自然就是一件非常简单的事情！

喝黑豆浆的注意事项

1.不要空腹喝黑豆浆，空腹喝黑豆浆会妨碍营养素的吸收;

2.黑豆和小白菜一起吃，会影响人体对钙的吸收;

3.黑豆和猪同吃，会降低两者的食疗功效;

4.黑豆和补钾药一起吃，易出现胃肠痉挛及心律失常等症状。

（下页：备孕的人怎样吃黑豆）