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排卵期有这4个身体变化,你注意到了吗?

发布日期:2024-07-22 13:35:55编辑:网络收集

通常情况下,女性一个月只排一次卵,且大部分女性只排一枚卵子。所以,抓住排卵期对备孕夫妻来说至关重要。

只有把握住排卵时机,才能合理安排同房时间,不错过每颗卵子的排出,不放过每一个怀孕机会。

那么,怎么判断有没有排卵呢?其实排卵期由于激素的波动,身体会出现一些小变化,仔细观察你就能发现。

1、白带拉丝

这是排卵期较为明显的身体表现。

白带的量和性状会随激素水平变化而发生改变。当你处于排卵期,雌激素和孕激素水平升高,刺激宫颈黏膜分泌黏液,白带量增多,质地变稀,韧性和水分加大,像蛋清一样,可以拉丝,有的女性可以明显感觉内裤湿湿的。

2、体温升高

在排卵之前(卵泡期),由于孕激素少,基础体温呈“低温”趋势,排卵时基础体温突然小幅度下降,排卵后在孕激素的作用下,基础体温可升高0.3~0.5℃。

3、小腹坠痛

有些女性在排卵期会有小腹坠痛的感觉,临床上称为“排卵痛”。

排卵痛其实是在卵子排出时,突破卵巢表面滤泡致其破裂或表面血管破损,进而使滤泡液或血液刺激腹膜,使女性产生突然的疼痛感。

4、排卵期出血

排卵期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹疼痛。这是由于卵泡破裂,雌激素骤然降低引起子宫内膜突破性出血,一般出血量较少,颜色多为咖啡色,持续时间在3-5天之内,就会自止,不会对生活造成太大影响,因此也不需要特殊处理。

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