大龄女性备孕前要注意哪些？

在生育方面，女性高龄的定义是＞35周岁分娩。现如今，越来越多的高龄女性加入了生育队伍。

相对来说，35+高龄女性怀孕会更困难。有生育计划的高龄女性想要尽快怀孕，生育一个健康宝宝，在孕前则更需要做好准备工作。那么，备孕要注意什么呢？

1、身体和营养准备

高龄夫妻在妊娠前至少3个月，应根据自己的个体情况，接受孕前健康教育和指导，主要包括饮食结构及生活方式调整，补充叶酸，基础疾病处理，改变不良生活习惯，远离不良理化刺激，采用合理避孕方式，禁止疫苗接种。

2、生育力评估

高龄妇女生育力下降的主要因素是卵巢储备功能下降，卵母细胞的数量和非整倍体率增加导致。另外，盆腔炎症、生殖道肿瘤、子宫内膜的容受性下降也是重要原因。

✦生育力评估主要内容：主要是卵巢储备功能的评估，还包括子宫、输卵管和全身疾病的评估。

卵巢储备功能评估：做一些激素水平的检测，了解一下卵巢的储备功能，几个主要检测指标是抑制素B、抗苗勒氏因子（AMH）和卵泡刺激素（FSH）。

输卵管的评估：做输卵管造影（HSG）诊断。

全身疾病的评估：甲状腺疾病、糖尿病、心脏病等。

此外，男方也要做好相关检查，主要是精液检测。

需要指出的是，如果有3次以上早期流产（又称为习惯性流产）的情况存在，建议双方做一个染色体检查了解有无染色体的异常情况存在。

祝秀英主任：

女性并没有一个绝对不能生孩子的年龄

从生理角度来说，女性的最佳生育年龄是20~25岁，从30岁开始，女性生育能力开始出现下降，最初下降趋势比较平缓，到35岁之后的趋势明显，在40岁之后，女性的生育能力则已明显降低，但此时并非等于零，所以我们经常能看到40+、甚至年龄更大的女性成功怀孕生育健康宝宝。

这也就是说，只要女性身体有条件，就有怀孕生子的可能，年龄并不是一个绝对的问题。

高龄夫妇如果尝试备孕半年后没成功，建议夫妻双方及时到正规医院做相关检查。

通过科学治疗、适当调理，夫妻双方各个生育环节都恢复正常，年龄大也是可以快速怀孕的。