女性的＂小肚子＂能保护子宫卵巢? 真相扎心了

近日，微博话题#女性的小肚子是为了保护子宫卵巢#冲上热搜，其实，这一说法并不严谨，女性的小肚子并不能直接保护子宫和卵巢。

小肚子真的能保护子宫和卵巢吗？

子宫和卵巢位于盆腔内，而小肚子一般指肚脐到耻骨联合之间的区域，两者并不直接相连，所以也无法起到保护作用。

还有一部分人认为，“小肚子”是脂肪的集合，在子宫、卵巢边上的脂肪会起到减震缓冲的效果。然而很遗憾的是，子宫与卵巢周围并没有脂肪所包裹，它们是被是被骨盆和韧带保护着的。

有了骨盆的保护，子宫和卵巢这两个重要的器官轻易不会受到外力的冲击；有了韧带的固定，子宫和卵巢也不会在翻身、跳跃等大幅活动时随意扭转或者滚作一团，自己和自己互相伤害。所以说，骨盆和韧带才是子宫和卵巢真正的保护者。

脂肪一点用都没有吗？

当然不是。脂肪在我们的身体里有很多作用，比如保温、缓冲、参与代谢等等。但是，它们并不直接保护子宫和卵巢。

人体需要适量的脂肪维持多种生理功能，但需要注意的是，脂肪太少或者太多都不好。

适量的脂肪可以帮助人体维持正常的生理功能，增加对于疾病的抵抗力并避免下丘脑性闭经、骨量流失或其他低雌激素相关的问题。

那些极度追求瘦的女性，体内脂肪含量过低，会影响卵巢功能，影响性激素分泌，若体重减轻10-15%或体脂丢失30%，女性可能会出现闭经，因过度减肥或节食，引起内分泌失调的情况，近些年也不少见。

过多的脂肪，同样会影响排卵和月经周期，增加子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌、卵巢癌等疾病的发病风险。长期体脂过高还会影响盆底功能，导致盆腔脏器脱垂、压力性尿失禁等盆底功能障碍疾病。

所以，不管是太瘦还是太胖，都不利于健康。关键是要保持在一个合适的范围内。