【怎么受孕】怎么受孕快速有效 怎么才能提高受孕几率

如何才能快速怀孕？现在，有好多夫妻备孕多年都没有结果，也不知道是什么原因所引起，她们也试过了不少的办法，可是始终却是怀不上，这让小夫妻好生伤心。

其实，想要快速而又准确的怀上孩子，是有一定方法和技巧的。就拿同房时间的选择上来讲吧，最好夫妻选在女性排卵期期间同房，如果能够推算准排卵日就最好了。

为了能够有效解决怀不上孩子的烦恼，接下来传授大家，怎么受孕快速有效，怎么才能提高受孕几率的方法和技巧。一直有受孕困难的姐妹们，赶紧一起来学习快速受孕的方法与技巧吧。

怎么受孕快速有效 怎么才能提高受孕几率？

1、抓住每月排卵一次的良机

理想的办法是在排卵前3-5天停止性生活，在排卵的前一天或当天行房事，可保证贮备一定数量和质量的精子供受孕时之用。并不是性交次数越多精子质量越好。

2、延长精液在阴道内的逗留时间

性交采取男上女下位，并用枕头垫起腰及臀部，男方射精后，女方保持这种体位30分钟以上，保证精液不会从阴道口流出。

3、促进女方性高潮的出现

解除焦虑，配合默契，提高性技巧，促进女性性高潮的出现大大增加怀孕概率，有研究表明，性高潮时宫腔压力由正压转向负压，精子易吸入。性兴奋过程中子宫位置改变升起，使宫颈口与精液池距离更近，有利于精子游入。

4、提高精子质量

男性朋友的精子质量直接决定了女性受孕的速度，同时y精子的存活率也决定了女人生男孩的概率，所以通过健康的身体调理，最大程度地保障了精子的质量，这自然也就能够让精子的运动能力更强，所以想要在一个月内成功的受孕，除了女性朋友需要积极的调理之外，男性朋友对于自己精子质量的调理也很重要。

5、放松心情、尽情享受

当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧!