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想要身体呈碱性?那就要知道碱性食物有哪些(3)

发布日期:2018-05-26 09:52:35编辑:qiu

(4)将胡萝卜切成菱形块用花生油煸炒后放黑木耳、香菇炒熟,再放上其它蔬菜拌炒一下;

(5)最后放上香油、盐拌好即可使用。

功效:色、香味俱佳,常吃此菜有益健康。

2、全方位排毒汁  

材料:西瓜、芹菜叶、胡萝卜、黄瓜。 

做法:将西瓜去瓤和外层皮切块,胡萝卜和黄瓜切片,再和芹菜叶一起放入榨汁机中工作即可。  

功效:西瓜利尿,而胡萝卜和芹菜清肝利水的功效,可帮助有毒物质通过尿液排出体外。黄瓜也有清热解毒的功效。

3、山楂荷叶茶  

材料:山楂干、干荷叶。  

做法:放适量山楂及荷叶用热水冲泡即可。 

功效:山楂有消食功效,荷叶可以清理肠胃垃圾。

小编的话:

以上就是给大家讲解的关于碱性食物有哪些了,希望对朋友们有所帮助。不能只吃碱性的食物,还要吃一些酸性的食物,这样才能保持酸碱平衡,身体才能有一个良性的发展,如果只是碱性的话,那么身体就会引起其他的疾病出现。

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