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想要身体呈碱性?那就要知道碱性食物有哪些(3)
发布日期:2018-05-26 09:52:35编辑:qiu
(4)将胡萝卜切成菱形块用花生油煸炒后放黑木耳、香菇炒熟,再放上其它蔬菜拌炒一下;
(5)最后放上香油、盐拌好即可使用。
功效:色、香味俱佳,常吃此菜有益健康。
2、全方位排毒汁
材料:西瓜、芹菜叶、胡萝卜、黄瓜。
做法:将西瓜去瓤和外层皮切块,胡萝卜和黄瓜切片,再和芹菜叶一起放入榨汁机中工作即可。
功效:西瓜利尿,而胡萝卜和芹菜清肝利水的功效,可帮助有毒物质通过尿液排出体外。黄瓜也有清热解毒的功效。
3、山楂荷叶茶
材料:山楂干、干荷叶。
做法:放适量山楂及荷叶用热水冲泡即可。
功效:山楂有消食功效,荷叶可以清理肠胃垃圾。
小编的话:
以上就是给大家讲解的关于碱性食物有哪些了,希望对朋友们有所帮助。不能只吃碱性的食物,还要吃一些酸性的食物,这样才能保持酸碱平衡,身体才能有一个良性的发展,如果只是碱性的话,那么身体就会引起其他的疾病出现。