备孕要定期监测自己的排卵期？药物使用有什么要求？

关于孕期有哪些注意事项，这些相信很多孕妈妈都清楚，比如饮食的调理，生活作息的规律性等，但是关于备孕方面知识的了解，则很多人可能并没有太在意，或者说了解得可能则不够了，也有可能是忽视了。

其实，要想在合适的时间，生一个可爱又健康的宝宝的，备孕这个环节是不可或缺的，而且是非常重要的，男女双方在怀孕前三个月的作息以及生活规律，饮食习惯等等，对宝宝的影响都是非常重要的，因为胎儿的发育离不开母体的环境，母体环境好，发育则好，母体环境不够强大，胎儿发育相对有所欠缺，相信每一个准爸爸准妈妈都希望自己的宝宝聪明、可爱，并且健康的吧。

 

其实，关于备孕有很多方面是需要注意的，下面给大家简单的科普几个知识点，希望对准备要宝宝的你们有所帮助。

1、女性要定期监测自己的排卵期

 

关于排卵期这个话题，相信大家都不陌生，女性排卵期的时间一般都是固定的，按照自己的月经期计算的，这个可以购买一些检测排卵试纸进行检测，了解到自己的排卵期时间后，在排卵日当天或者前后几天同房，都能加大受孕几率。

2、女性在怀孕前要检测卵泡的成熟度

 

当然，除去上面提到的排卵期以外，女性排出的卵泡的成熟与否非常重要，这一点需要去正规医院进行检测，因为只有成熟的卵泡才能成功的与精子受孕，因此，在备孕期间，这些最基本的操作都要提前准备好，提前了解好。

 

只有提前了解好自己的排卵期、排卵日，检测好卵泡的成熟程度，并且卵泡是否可以正常受孕，做好这些前期准备以后，才能更好的开始准备要小宝宝。

3、日常生活及饮食方面也要有规律

 

在备孕期间，男女双方的生活习惯也需要有规律，男性烟酒方面也是需要控制的，并不是说抽烟喝酒就一定不好，但是这是一个概率问题，大家都清楚烟酒对人身体的危害，更好是准备受孕的人，对精子质量肯定是有影响的。

 

男女双方的生活作息也是很重要，若是天天熬夜，本身大人的身体素质都有影响，即使受孕成功，但是也同时会加大胎儿的发育风险，因此建议，一定要保持良好的作息习惯以及饮食习惯。

4、备孕期间慎用药物

大家都知道药物对胎儿的发育是有影响的，其实药物在人体的残留是有时效性的，因此，在备孕期间，药物方面的使用也要慎重，若的确有需要的话，一定要提前与医生告知自己在做准备要小宝宝，然后根据医嘱来进行用药。