2020年属羊女适合生二胎宝宝吗，生二胎如何保养乳腺？

羊父母活得比较随性自在，而鼠宝宝长大成人之后，与爸妈在很多方面都存在着较大的分歧。羊在照料孩子的过程中可能不是很细心，经常容易出错，会让宝宝白白遭罪。等到孩子上学之时，他们不会严加管教，更不会要求他们必须取得很好的成绩。而属鼠人自我要求很高，即便没有家长和老师的监督，也会耗费大量时间在学习中。等到步入职场之后，他们会努力工作，积极赚钱，可能会看不惯父母颓废懒散的生活状态，往往容易产生冲突。所以说，羊父母最好还是不要生鼠宝宝，否则在各个方面都不是很和谐。
因此，在2020年属羊女是不太适合生二胎宝宝的。

饮食的合理性
注意饮食，产妇在产后多摄取让乳房丰满的营养素，如：维生素B族、维生素E等，维生素B族是合成雌激素的必需成分，维生素E是调节雌激素分泌的重要物质，因此多吃富含这类营养的食物，如：蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。
常按摩乳房
产妇在产后要常按摩乳房，按摩的方法是把一只手的食指、中指、无名指并拢，放在乳房上，以乳头为中心，采取顺时针的方向，从乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这样不仅能够促进血液的循环，增加乳房的营养供给，有利于雌激素的分泌。