新生儿最常见的出生缺陷是什么 是天意难违或侥幸心理(2)

3、避免近亲结婚生子。

4、特别是高龄产妇，更要重视产前检查，不要因为害怕或者嫌麻烦或者抱有侥幸心理，不重要产前筛查，比如唐氏筛查和四维筛查。

5、停止一切药物的使用，包括备孕时就应该抱有停止一切药物使用的觉悟。

6、备孕前男女双方都应该戒烟戒酒，保证精子和卵子的高质量。怀孕期间女性更是药戒烟戒酒，烟酒都是造成这些新生儿出生缺陷的因素。

7、在备孕时，一定要保证夫妻双方有一个健康稳定的身体，一定要在身体健康的状态下受孕。

8、怀孕期间，母亲的饮食一定要科学健康，多补充蛋白质的食物，对吃鱼类，条件允许的情况下，准妈妈可以不从DHA，帮助胎儿的大脑发育和视网膜发育。

9、怀孕期间，准妈妈一定要保持轻松愉快的心情，不要压力过大，或者抑郁。运气还是要适当的运动，比如联系孕妇瑜伽等。

新生儿出生缺陷是每个家庭的噩梦，更是所以父母不愿发生的事情，为了避免这些新生儿出现的发生，准妈妈们一定要积极做好以上9条预防措施，这是对自己和胎儿更是无数家人的责任。