夏季天热，孕妈尽量“忍”住别做这3件事，胎儿可能会更健康！

现在正处于三伏天，天气是热到不行，喝点水都会流汗，而孕妇由于体内孕激素发生变化，比正常人更是怕热。炎炎夏日，孕妈再热也别做这3件事，可能会“影响”胎儿的健康！

西瓜、冷饮是夏季解暑常见的食物，在炎炎夏日，吃个西瓜、喝杯冷饮甭提有多舒服了。不过，对于孕妈来说最好少吃冷饮，因为孕妇体温本来就比普通人高一点，身体十分燥热。常吃冷饮会对孕妇肠胃伤害比较大，容易引发消化不良、腹痛等症状。冰淇淋，是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺而制成的体积膨胀的冷冻食品，口感细腻、柔滑、清凉。孕妈生病，胎儿自然也很难受。

很多人受不了夏天的炎热，基本上每天都是在空调屋中度过的。但是在怀孕以后，孕妈妈的身体免疫力比较低，如果长时间的吹空调，可能会使孕妈出现感冒的现象。感冒之后孕妈是不能吃药的，身体出现炎症有损于胎儿的生长和发育。

这个季节温度高、湿度大，很适合细菌的繁殖。有些食物隔夜后就会出现腐败变质的现象，就算放在冰箱中，也比平时保质期短一些。所以孕妈尽量不要食用隔夜的食物，吃坏了肚子就不好了，对胎儿也是一种伤害。