阿雅、何洁等四位女明星的顺产宣言与计划

虽然顺产是女人生孩子的本能，但分娩的疼痛让越来越多年轻的产妇担心害怕。为了减轻分娩痛苦，不少孕妈是宁愿在肚子上挨一刀，也不愿意承受那撕心肺裂的惨叫声。

顺产真这么难吗，顺产真有这么可怕吗？如果你看过《来吧孩子》这个节目，相信对顺产会有很大的恐惧感。但事实，只要做足“功课”，顺产没有我们想象的那么吓人。这不，如今正大肚大身的几位女明星，都扬言要顺产呢？

现在，小编带你看看这四位准妈妈的顺产宣言与计划，并介绍有助于顺产的方法让你也能轻松顺产，不用肚皮挨刀。

阿雅：美国待产做足功课

在好姐妹小S、吴佩慈和大S都相继生下小宝宝后，阿雅也会在今年夏天要当妈，阿雅会去美国待产，另外她表示自己已经拟定了顺产计划，会上课学习如何顺产，看生产视频，了解阵痛到顺产会发生什么的情况，并且自己还上了孕妇瑜伽课程，平时自己也会听音乐、做压力操

放松心情，这让能让自己顺产过程更轻松顺利。

胡可：如果条件允许，她会考虑顺产

胡可这次是第二胎，她第一胎是剖腹产，但是她表示如果条件允许，自己还是会考虑顺产，她还透露孕期吃海鲜和坚果能让宝宝皮肤更白，并表示生产完，顺产的话要立刻缠腹带，剖腹产过一周后也要缠，这样能快速瘦身。另外坐月子期间可以联系产妇瑜伽，通过气息收小腹。