顺产后侧切排大便方法 产后只放屁不拉屎怎么办有妙招(2)

顺产侧切后排便困难怎么办

及早下床活动

顺产侧切后排便困难，要鼓励产妇及早下床活动，做缩肛运动，每天坚持l一2次，每次10分钟左右。

多喝水

顺产侧切后排便困难，产后妈妈要多喝水，可以在每天清晨起床后把香油蜂蜜调和用开水冲服，促进排便。

饮食合理

产后妈妈饮食要合理，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其要多吃富含纤维素的食物，少吃辛辣的食物，保持大便通畅。

保持愉悦的心情

顺产侧切后，妈妈平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。此外，要养成定时排便的习惯。

侧切后注意事项

1.多摄取高纤食物，养成规律的排便习惯，多补充水分，以避免便秘。如果妇女产后便秘，在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。

2.保持外阴清洁以防感染。勤换卫生垫，避免恶露浸泡伤口，增加愈合困难度；每天消毒伤口，每次便后要用消毒棉由前向后擦拭外阴。

3.防止会阴切口拆线后裂开。产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等，不吃辛辣食物，保持排便通畅。

4.勿提重物：产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。

5.避免生殖性行为：产后6周内，应该避免生殖性行为的发生。

顺产侧切是比较正常的一种情况，是我们可以承受的，但是大家还是要注意，毕竟生孩子是一个很伤元气的事情，所以还是需要仔细的护理了~避免出现一些不好的结果！