生孩子的过程：一位妈妈讲述自己的顺产经历(8)

（3）我孕期没有锻炼身体，体质也一直不好。其实去年内科医生建议我暂时不要怀孕的，在孕早期妇科医生担心我流产又给我保胎，孕晚期担心我早产又让我卧床，所以我现在仍然觉得自己能顺产真是奇迹！那是不是就不用锻炼身体了呢？当然不是。我觉得宫口开的是否顺利与女人的生理结构特征有关（这好像是先天的），而宫口开全之后生的是否顺利与体质是大大相关的。我如果可以憋长气、可以使足劲、可以不抽筋，应该20分钟解决问题。

（4）很多人问我“生孩子痛吗”，现在回想起来真的并不是很痛，只是很难受。在我短短的30年人生中，体会过很多比这痛的，真的！！！还是东北大姐那句话“上窜下跳”，痛的时候不能动是最难受的，散散步、锤锤手、跺跺脚、骂骂街、打打人…前面描述的砸窗户、掐老公、敲床板、咬自己、头撞墙，都是很好的发泄方式。嘻嘻。

（5）我其实一直希望老公陪产，生孩子的时候有家人尤其是老公的陪护在心理上会很安慰，但是后来发现也不好，因为会有依赖性，不由自主的表现得更加楚楚可怜来博取别人的同情。在产房的时候大夫就说我：“你看你一个人的时候多坚强多棒啊，刚才在你老公怀里哭得泪人似的”。呵呵，千万不要低估自己的意志力。

【孕期特征】

（注：以下说法并无科学依据，也没有男女偏见，只因孕妇大多对宝宝性别有些好奇，所以按照民间流传的一些规律，总结了自身的特征，供参考。）

（1）自我感觉：都说妈妈的感觉是最准的，虽然我很想要个女孩，但是怀孕后一直感觉就是男孩。凡是见过我的人也无一例外地说是男孩。

（2）清宫表：男。

（3）口诀“七七四十九，问娘何时有，除却母生年，再添一十九”：男。

（4）中医把脉：说80%可能性是男。

（5）出生日与预产期关系：提前8天，据说提前大部分是男孩。

（6）妊娠反应：孕早期不算严重，只是恶心、嗜睡，从来没有晨吐，但是晚饭后经常呕吐；还有坐车超过20分钟必吐，这种状况持续到6个月。

（7）饮食：超喜欢吃辣（酸儿辣女，这个不准哦）；孕早期和中期的饭量和平时差不多，孕晚期吃的特别多。

（8）肚子形状：肚子一直都很靠下；比较小，6个月都看不出来，快生了很多人以为才5,6个月；很紧凑，正面、侧面、自己俯视都比较尖；肚脐是5个多月开始往外凸起；肚脐下的线比较粗，上面较细，没有伸到乳沟，到胸前一半就停止了，中线上下也没对齐，从肚脐往左拐了个弯（这个不准哦）。

（9）外貌体形：外貌与孕前基本无变化，以前皮肤一直很好，孕早期觉得更白更嫩了（这个也不准吧）；孕期共增重30斤，中期长的最快，晚期没怎么长；体形很苗条（孕8个多月去拍孕妇艺术照，摄影师说没见过这么苗条的孕妇，那我的30斤都长哪去了呵呵），上半身没变，有腰身，腿变粗了；从35周开始自己觉得手脚有点浮肿，不过大夫认为没有肿，可能很轻微；乳头变的很黑，乳房没有觉得变大，以前一直很丰满。

（10）胎动感觉：胎动最早出现在18周＋3天，左下腹；孕中期感觉是拳打脚踢，大部分在左边，踢下方和后方；孕晚期就是鼓包，左上腹较多，偶尔还会发抖；因为我比较痩，肚皮薄，能清楚地摸到宝宝的膝盖和脚丫子。