产后发汗好吗 产后发汗好处爆表还不赶紧试试

很多在坐月子的产妇都或多或少听说过产后发汗这个事，听老一辈的人说起产后发汗的种种，不免心生疑问产后发汗好吗？但很多产妇仍然不在意产后发汗，认为产后发汗没有意义；并不认同产后发汗的说法，反倒觉得产后发汗是老社会的旧思想。其实产后发汗还是有一定的科学依据的，产后发汗好处很多，妈妈在坐月子期间确实需要产后发汗。下面给大家分析一下产后发汗好吗？好在哪？

产后发汗好吗

产后发汗是在产后满月的时候发一场大汗。产后发汗的好处很多，产后发函不仅可以治疗月子病，还可以美容瘦身。具体好处如下：

1.去除坐月子期间的寒气、湿气，促进妈妈的血液循环；有效提升妈妈的身体素质，缓解产后怕冷的现象。

2.产后发汗可以有效地减缓坐月子期间产生的头痛、腰背痛、关节酸痛等月子病疼痛。帮助妈妈骨骼促进钙的吸收，预防产后骨质疏松。

3.产后发汗可以平衡体内的内分泌紊乱，促进妈妈体内细胞的代谢和体内的酸碱度平衡；有助于妈妈体内内循环、代谢身体垃圾。