产后乳房缩水下垂如何大胸 把握这几个小秘诀

女性始终离不开减肥、丰胸的话题，今天我们要来扒一扒关于产后丰胸的事情，我们都清楚，女性怀孕期间由于孕激素的影响，会明显的感觉到自己的胸部在发育成长。

而一旦哺乳期过后，随着身体里激素水平的降低，卵巢机能的下降，你就会发现自己的胸部缩水了，它们变得没有之前那样挺拔而丰满了，这些都是比较正常的生理现象。

只是多数女性不想也不愿意接受罢了。产后乳房缩水下垂如何大胸，这才是本文所讨论的重点，如果你也想断了母乳以后，仍然保持挺拔的身材，不如学一学以下这几个能够帮助大胸的小秘诀吧。

产后乳房缩水下垂如何大胸

1、采取正确的方式喂奶：有一些新手妈妈，她们没有掌握好喂养宝宝的方法，往往弄得不是宝宝吸不到，就是自己总感觉不舒畅，奶水一旦淤积就出现奶结、硬块的症状，这些统统都是因为你没有掌握正确的喂奶方式所造成的，一定不要让宝宝叼着乳头牵拉玩耍，这种行为会让你的乳房腺体萎缩、乳房变得松弛的。

2、选择合适的胸罩：这一点非常的重要，很多产后妈妈因为要给宝宝喂奶，她们嫌麻烦就不习惯于穿文胸，这是不对的，只有合适的胸罩才可以呵护乳房，使其免受到细菌的感染，而且还能有效的预防乳房松弛下垂的情况了。

3、哺乳时间不要太长：虽然我们提倡母乳可以无时间限制，但是喂奶也是有时间限度的，如果妈妈奶水充足的情况下，每边母乳吸够几分钟就可以了，而且建议哺乳1年后就可以断奶了，这样就可以有效预防乳房变得失去弹性而松弛的可能性。