快疯了！顺产后尿不出来怎么办 别着急这4种方法帮到你(2)

2.听流水声

如厕时打开一旁的水龙头，听听流水的声音，利用条件反射解除排尿抑制，使新妈妈产生尿意，促使排尿。

3.热水治疗法

在盆内放上热水，水温控制在50℃左右，然后直接坐在热水里浸泡，每次5—10分钟，也可以用开水熏下身，让水汽充分熏到会阴部，但要注意保持身体不接触水面，以免烫伤。这两种方法都可以促进膀胱肌肉的收缩，有利于排尿。

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4.按摩法

在排尿前即可采用此法刺激排尿，即将手置于下腹部膀胱处，向左右轻轻按摩10—20次；排尿后还可再用手掌自膀胱底部向下推移按压，以减少膀胱余尿。

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小编的话

原来顺产后小便困难的原因是与分娩有很大的关系哦，那么顺产后小便困难的话我们要学会给自己减压，如果采取了以上方法仍然尿不出，要及时的去医院进行治疗，听从医生的安排，这样才会让我们原来这种痛苦哦，才会恢复的更好，有一个好的身体。