坐月子可以吹空调吗 孕妇产妇吹空调的注意事项(3)

3. 吹空调时注意预防感冒？

除了温度设置合理外，孕妇要想预防感冒，你还应该关注室内外温度差。专家们建议的理想室内外温度差是5～7°C。室内外温度差过大，你皮肤表面降温和升温太快，会增加你感冒的可能性。此外，准妈妈在使用空调时，要避免以下做法：

• 不要让通风口的冷风直接吹在身上；

• 出汗时最好不要直接吹冷风；

• 不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。

产妇吹空调注意事项

产妇生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。同时要注意以下问题：

1.不能长时间吹空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止。