月经淋漓不尽吃什么药 比打针管用的4类药物是首选(2)

月经淋漓不尽的其他调养方法：

当女性出现月经淋漓不尽的情况时，除了服用以上的这几类药物以外，还可以通过以下的这几种方法来进行辅助调理治疗。

1、饮食调理方法：女性可以在饮食上多下功夫，每日三餐即要吃得健康又要吃得有营养，除了饮食清淡以外，还要注意营养合理搭配，多吃一些新鲜的蔬果，绿色食物，反季节的蔬果要少吃，忌油腻、刺激性强的食物。

2、排毒调理方法：女性要注意个人的清洁卫生，每天保持大便通畅，可以多喝水来帮助排出身体里的毒素，早晨起床后可以喝一杯温开水，也可以喝蜂蜜水，预防便秘和腹泻，多喝水，多排汗就是了。

3、精神调理的方法：女性要保持积极乐观的心态，遇事要心态平和，不要什么烦恼事情都放在心上，自己要学会减压和放松，可以多听听轻松的音乐，或者来一声说走就走的旅行。

4、运动调理的方法：女性朋友要重视户外锻炼，有时间的时候可以利用闲余时间到户外锻炼，可以散步，也可以慢跑，也可以做一些高难度的强化训练，总之适合自己的运动方式都可以。

小编的话：月经正不正常直接反应着女性的身体健康状态，往往有很多女性忽视了自己的身体健康，她们不太在意每个的大姨妈是否准时驾到，更不在意月经来了多少天，月经量是多还是少的问题。其实，这些都是对自己身体健康极不负责任的做法。以上的月经淋漓不尽吃什么药，这四大类药物对治疗月经淋漓不尽是非常有疗效的，朋友们可以作为参考。