张柏芝产后如何减肥 张柏芝产后减肥法(2)

到山顶做运动

今年27岁的张柏芝，上月2日开刀为霆锋诞下六斤八两重的麟儿Lucas。早前更透露与霆锋会再接再厉造人，“上天赐我多少个，我就生多少个……我要为霆锋生很多孩子。”但据知情人透露，柏芝再生孩子也未必会选择这个时候，事关她要密谋修身复工赚奶粉钱。

柏芝临盆前体重达173磅，要回复昔日105磅标准身材不是一朝一夕的事。据知情人士透露：“她为了快点出来复工，明知自己开刀伤口还未好，还是照做运动减肥，真是服了她了。”9月5日中午，记者发现柏芝亲自驾驶保时捷四驱车到山顶做运动。戴了鸭舌帽、黑超(墨镜)、穿上轻便装的她先慢慢跑上一段斜坡。只见她跑到最后一段时喘气特别大，之后更需要坐在栏边休息一阵，其后她又压腿了一会儿，还做了向前屈身的大动作。

用喂奶减肥

其实这几个看似普通的动作并不简单，尤其对刚开刀产子的柏芝来说，有可能影响前腹还未痊愈的伤口。事后柏芝经理人周小姐表示，柏芝除了心急做运动外，原来还有其他消脂妙法。“柏芝说其实喂奶是产后修身最快的方法，因为人体会将多余脂肪用来制造人奶，人奶特别健康，所以她很主张那些妈妈喂人奶。”据悉，柏芝坐月子期间，拉姑对她照顾有加，提醒柏芝喂人奶一定要摄取较多的蛋白质和汤水。拉姑经常煲木瓜鱼汤给柏芝，更会特别挑选营养较丰富的青色木瓜。