产后月经不来的饮食调理 这6种食谱让你月经如期而至(2)

3.益母草汁粥

做法：准备益母草汁、鲜生地黄汁、鲜藕汁、生姜汁待用；将粳米放入锅中煮至为粳米粥，再将准备的药汁放入粥内，加入适量的蜂蜜一同煮至稀粥即可起锅。

功效：主治女性月经不调、功能性子宫出血等妇科疾病，有滋阴、养血、调经等效果。

4.母鸡艾叶汤

做法：将母鸡切块与艾叶一同炖煮，每次炖煮分为3次服用。

功效：有补气摄血的效果。

5.乌骨鸡汤

做法：将乌骨鸡洗净内脏去除，将当归、茯苓、黄芪这三种药材放入鸡的腹中，然后用针线将鸡腹缝合；然后将鸡放入炖制的砂锅中，鸡煮熟后，捞出锅中多余的渣滓再放入适量的调味品即可起锅食用。

功效：主治因气血不足导致的月经过少等月经不调的问题，有益气益血的效果。

6.当归烧羊肉

做法：将当归切片，羊肉切成小块放入砂锅中；锅中依次加入酱油、食盐、适量的糖、黄酒、清水，一起炖煮，煮熟后即可起锅食用。

功效：主治女性月经不调，有补中益气、活血的效果。

以上就是小编介绍的主治月经不调的食疗方法了，希望对各位产后月经迟来的女性有所帮助。