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生完孩子胸变小了怎么办 怎么样让胸变大点

发布日期:2018-09-11 12:02:18编辑:婧子

女人一旦怀孕以后,身体就会出现不同程度的变化,这些变化都是因为孕激素的影响所造成的,比如乳房的变化,它可是孕期最明显的变化了,大多数女性怀孕以后,乳房就会面临第二次成长,你会觉得自己的乳房越来越挺拔了和丰满了。

可是,好景并不长,当妈妈给宝宝断奶以后,挺拔丰满的胸部会犹如“魔术”般的消失了,这时的胸部会变得异常的比怀孕之前还要小了,而且很多妈妈乳房下垂得比较厉害,这可都是给宝宝喂奶惹的祸呀。生完孩子胸变小了怎么办,怎么样让胸变大点?如果你没有更好的办法,不如来看看下文为你支的高招吧。

生完孩子胸变小了怎么办

1、饮食上少吃油炸食品,建议多吃些高蛋白且低脂肪的食物,如:豆类和肉类,这样的饮食习惯能够帮你维持胸型。

2、多做按摩和手肘提胸运动,想要避免断奶以后,出现胸部变小的情况,你可以在产后多做按摩和手肘提胸的运动。

3、正确的坐姿是维持完美身材和胸部挺拔丰满的双重保险,你要尽量端正自己的坐姿,尤其是上半身的坐姿,要保持上身部位端正,坐的时候要把腰挺起来,胸廓适度地打开。

4、选择丰胸产品,可以选择一些大品牌的丰胸产品,关键是要适合自己,可以寻问身边的朋友,也可以先用一用产品的试用装看是否有效果。

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