满月当天可以出门吗 产妇满月当天出门禁忌(2)

2.满月当天出门记住添衣保暖

产后的妈妈通常都是身体虚弱，体质较差的，不管是在家坐月子也好，满月出门也罢，基本的保护和防护措施还是要有的。

尤其是在秋季或者感冒生病多发的季节，满月当天出门的妈妈们要戴好口罩，以防感染，出门还要注意添衣保暖，带一件外套等，以防着凉感冒。

3.满月当天出门不做激烈运动

产妇在产后调理休养是是关键，在坐月子的期间要注意营养摄入和饮食调理，补充各种营养物质，当然也可以在家做做运动什么的，能够帮助恢复身体。

但是满月当天出门运动的妈妈们可不要一下子就开展激烈的运动，如果是这样的话，很容易导致伤口裂开，不利于身体的恢复，反之还会带来其他不利影响。

小编的话

相信看完本篇文章之后，新手妈妈们都已经明确了解到了满月当天出门的相关注意事项和禁忌。小编建议各位妈妈们，不管是身体恢复的好坏，在产后做任何事情的时候都要量力而行，做注意休息，循序渐进慢慢过渡，不然身体可是吃不消的哦！