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坐月子期间,这些事一定不要做,不然很容易留下后遗症的

发布日期:2024-07-31 01:58:23编辑:网络收集

坐月子期间,这些事一定不要做,不然很容易留下后遗症的

女人生完孩子,总是要经历坐月子这一关,这对宝妈来说也是好事,宝妈可以趁此机会好好休息,恢复元气。虽说现在提倡科学坐月子,以前的一些禁忌完全没必要再遵守,但是为了不留下后遗症,月子期间这4件小事最好不要做。

长时间玩手机

对于现代人来说,手机简直就时刻不能离身,怀孕后为了胎宝的健康发育,孕妈可能会克制一点。可是等孩子生下来后,在宝宝睡着的时候太无聊,很多宝妈都会玩手机消遣。但是宝妈要知道,在月子期间长时间玩手机,会使妈妈眼睛疲劳,严重的话还会导致视力下降。

产后抑郁

由于内分泌环境经历了比较大的变化,所以产后女性在情绪上往往比较低落,常常会因为一些小事而感伤。如果再加上疏导不善的话,很可能就会出现产后抑郁。所以,宝妈们一定要注意,如果觉得心中有不快,一定多要和家人沟通,不要憋在心里。

性行为

月子期间经常哭

哭虽然是一种发泄情绪的好做法,但是月子期间经常哭泣,会使妈妈的身心更累,一般老家人说坐月子总是哭会伤眼睛,以后会出现眼睛疼痛和见风流泪的症状,也会影响宝宝的健康,建议保持心情舒畅,可以活动肢体舒展全身。

过早干活

坐月子期间,妈妈都晓得整天躺在床上休息对身体恢复反倒没有什么益处,要恰当的下床活动活动,但是恰当活动是能够,妈妈不要由于婆婆的敦促,就急着做家务活,洗衣服做饭清扫卫生,坐月子期间要是经常干活,可能会惹起子宫下垂。

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