坐月子期间，这些事一定不要做，不然很容易留下后遗症的

坐月子期间，这些事一定不要做，不然很容易留下后遗症的

女人生完孩子，总是要经历坐月子这一关，这对宝妈来说也是好事，宝妈可以趁此机会好好休息，恢复元气。虽说现在提倡科学坐月子，以前的一些禁忌完全没必要再遵守，但是为了不留下后遗症，月子期间这4件小事最好不要做。

长时间玩手机

对于现代人来说，手机简直就时刻不能离身，怀孕后为了胎宝的健康发育，孕妈可能会克制一点。可是等孩子生下来后，在宝宝睡着的时候太无聊，很多宝妈都会玩手机消遣。但是宝妈要知道，在月子期间长时间玩手机，会使妈妈眼睛疲劳，严重的话还会导致视力下降。

产后抑郁

由于内分泌环境经历了比较大的变化，所以产后女性在情绪上往往比较低落，常常会因为一些小事而感伤。如果再加上疏导不善的话，很可能就会出现产后抑郁。所以，宝妈们一定要注意，如果觉得心中有不快，一定多要和家人沟通，不要憋在心里。

性行为

月子期间经常哭

哭虽然是一种发泄情绪的好做法，但是月子期间经常哭泣，会使妈妈的身心更累，一般老家人说坐月子总是哭会伤眼睛，以后会出现眼睛疼痛和见风流泪的症状，也会影响宝宝的健康，建议保持心情舒畅，可以活动肢体舒展全身。

过早干活

坐月子期间，妈妈都晓得整天躺在床上休息对身体恢复反倒没有什么益处，要恰当的下床活动活动，但是恰当活动是能够，妈妈不要由于婆婆的敦促，就急着做家务活，洗衣服做饭清扫卫生，坐月子期间要是经常干活，可能会惹起子宫下垂。