月子期间产妇要尽量避免这三种事情发生，对产妇和孩子都不好

有人说女人坐好月子，可以让身体得到很大的改变，还女人更健康的体质。可能没有这么夸张，但是月子的好坏对产妇的身体有着重大的影响。有些宝妈这段时间比较任性，什么事情都按照自己的性子来，结果出了月子以后身体总是有一些小病症，不是腰酸就是手脚冰凉，甚至大姨妈来得都不准时了。那么月子期间尽量不要做下面这三件事情，如果你经常这样很容易对身体造成伤害。

第一件事情：总是喜欢躺在床上，感觉下床对身体不好。

可能你听到长辈说过，月子期间需要好好休养，那么好多宝妈选择了躺在床上。这段时间肯定需要休息好，可是如果长时间躺在床上，肠胃蠕动就会变得很差，更不要说消化功能可以正常进行。好多宝妈因为床上躺着的时间太长，造成便秘或者得了痔疮。其实月子期间可以在房间走动，可以让身体恢复得更好，而且好多宝妈都想出月子以后有个苗条的身材，成天躺在床上只会越来越胖。

第二件事情：整天手机不离手，就连喂孩子也舍不得放下手机。

新生宝宝在产妇坐月子的这段时间内，大多数的时间都在睡觉。那么宝妈又没有什么事情做，总是喜欢看着手机来打发时间。其实长时间玩手机很容易造成视觉疲劳，相信你的视力也会不断下降。还有一部分宝妈喜欢一边给宝宝喂奶，然后用另外一只手玩着手机。这样的方法非常不可取，因为有研究表明这样的行为会影响到婴儿脑部的发育。所以不管你坐月子还是以后给宝宝喂奶的时候，还是不要玩手机了。

第三件事情：发生一些不顺心的事情，不小心就掉眼泪。

因为第一次当妈妈，所以总是有很多不适应。如果这个时候老公不理解，婆婆还每天找你的事情，大多数宝妈都会暗自落泪。不仅影响了自己的身体，而且还会影响到乳汁的分泌，自然会对孩子的健康有影响。

月子期间尽可能不要做这三件事情。不知道宝妈你的月子如何度过呢？