准妈妈在剖腹产后，注意这3件事，更有助于产后恢复

现在有很多产妇选择剖腹产，但是剖腹产对相对于顺产来说，对产妇的伤害非常大，在剖腹产后，要注意的事情也非常多，产后恢复，在剖腹产前三天最重要，要注意这三件事恢复的比较快一些。

准妈妈在剖腹产后，注意这3件事，更有助于产后恢复

1、产后六小时多休息

产妇在剖腹产后六小时内，麻醉还没有完全过去，需要平躺休息，要让宝宝试奶，产妇不可以乱翻动身体，也不可以进食，实在口渴的话，可以用药棉蘸点水，湿润下嘴唇，排气以后才可以进食。如果腿有麻木的感觉，让家人给按摩一下，可能会舒服一点。

2、产后要注意下床活动

一般在产后六个小时，医生会让宝妈活动，这时候产妇会感觉到非常疼痛，先侧卧，平躺对子宫的收缩比较敏感，24小时后可以拔掉尿管，家人要注意清理尿袋，不要碰到尿管儿，在产后24小时，可以下地活动，下床可以让产妇尽早排气，预防肠粘连和血栓。

第一次下床的幅度不要过大，先慢慢做起来，重心都压在家人的身上，让家人扶着下床，在室内转两圈就好，不要活动的太多，以后再逐渐加大活动的频率。

3、注意饮食

如果产妇排气了，可以先进食一些流食，不要进食容易产生气的食物，如豆制品，要进食一些像小米粥，炖蛋，汤类等，剖腹产前，三天要避免大补，产后清淡的饮食有利于伤口的恢复，也有利于排便