月子咳嗽会留下病根吗 月子落下咳嗽怎么治疗(2)

坐月子落下咳嗽的病根怎么调理？

其实，女人在坐在月子期间身体很弱，很容易生病的，身体的免疫力明显会下降，所以才会更需要注意身体，而在坐月子的时候也有可能会出现咳嗽多痰的情况，那么女人在月子期间咳嗽多痰的话，应该怎么办呢？其实这是一般人也会得的病，所以医治的话，一般的医治方法便行，可以吃药，也可以亲人们帮着熬“冰糖雪梨”来喝，好好医治过不久便会痊愈的。前面我们提到，坐月子期间如果咳嗽多痰，只要好好调理，过不久便可痊愈，但是女人在月子期间要注意的事项还有很多，而且一定要小心小心再小心的，比如说，在月子期间的女人们应该注意调理自己的心情，应该尽量让自己的心情保持愉悦，因为我们在新闻上都看到过，有一些女性因为生了孩子之后心情抑郁，然后自杀的消息。

多出蔬菜水果有利于恢复

蔬菜如黄豆芽、胡萝卜、西芹等所蕴含的丰富的蛋白质、维生素、纤维素等都是产后新妈妈们必不可少的营养物质。蛋白质帮助修复损伤，维C帮助恢复弹性、纤维素帮助防止便秘，是新妈妈们产后恢复的大功臣。而水果也在其中起到了不可或缺的作用，就拿普通的香蕉和橘子来说：

　　1、香蕉能够促进大肠小肠的蠕动，促消化，很适合患有便秘的产妇。除此之外，香蕉还能有效缓解压力，消除疲劳，解除忧郁，其中富含的多种微量元素、维生素、核黄素等都有利于新妈妈们的产后恢复。

　　2、橘子中蕴含的大量维C对恢复血管壁的弹性、防止产后出血起着很大的作用，不仅如此橘子还是可以促进乳汁分泌的水果，能有效控制急性乳腺炎，并通过乳汁间接促进宝宝对钙的吸收，有效防止佝偻病的发生。

　　3、红糖富含各类微量元素，如钙、铁、锌、铜、锰等，其中铁的含量尤为可观，防止贫血的同时活血驱寒，促进恶露的排出，帮助复原子宫。将红糖泡水喝对新妈妈们的产后恢复有着极大的作用。

女人坐月子的时候都是非常脆弱的，不管是身体还是心理都是这样，所以我们一定要注意坐月子的时候对于女性身体的调节，避免落下病根，那真的就是一辈子的事情呢，但是大家也不要太过于着急，如果只是简单的一些小问题，只要好好的调节就可以避免落下病根~