坐月子想要喝果汁可以吗？

如果是严格来看待月子这件事情的话，真的是很多事情都不能去尝试。尤其是现在各种网络非常发达和进补，那么在这种情况下，很多人都会把自己当地的风俗习惯放在网络上，同样是在月子餐或者是月子饮食上，一个地方有一个地方的忌讳。不过整体来说，都是这也不能吃那也不能尝试，产妇在月子期间的约束非常强。那么，如果自己在坐月子期间想要喝果汁的话，是不是不能喝呢？

关于这个问题，没有太多的限制，只要不是在冬天，基本都可以喝果汁。而且这个果汁不管是自己鲜榨的果汁还是说购买的成品果汁都可以，如果是冬天喝果汁的话，那么在月子期间建议加热一下，否则如果果汁凉的话，因为产妇的身体很虚弱，担心产妇会因此而出现拉肚子的现象，这样不利于产妇的产后恢复。

 

当然了，也有部分地方认为产妇在月子期间就只能喝开水或者是喝一些鸡汤鱼汤等，如果坚持喝果汁的话，就是对自身身体健康的一种不负责任体现。但这种说法是没有任何科学依据的。

拿喝开水来说，以往因为条件不好，大家喝的水基本都是地下水，也就是直接从井里抽上来的水，因为水没有经过处理和净化，所以如果产妇喝的话，担心产妇的身体受不了，里面有细菌导致产妇出现拉肚子或者是发烧的情况。所以老一辈在坐月子的时候，喝的水都是开水，甚至开水跟普通水混合在一起都不行，会称为之是阴阳水。

 

但是现在我们喝的水都是净化处理过的水，所以水里面不会含有细菌，因此在坐月子期间即便喝的不是开水也没有什么影响，只要产妇的肠胃能够接受得了凉水，那么就不会有任何问题。还有就是果汁的问题，果汁的含糖量稍微有点高，但只要适当控制一下，不是说每天喝太多果汁的话，对于产妇来说没有任何的影响。

现在已经是二十一世纪了，即便是坐月子，大家也应该采用科学坐月子的方法，不管是饮食上还是生活习惯上都要保持正确科学的方式来生活。这样在坐月子期间，产妇这边不会有太多压力，也不用觉得自己一直都被束缚着，这样在吃饭上，产妇的胃口才会变得更好一些，吃的也更多一些，这样在后期恢复的时候，因为自己的饮食一直都能达到自己的身体所需影响，所以在身体恢复情况上，自己的身体恢复也会非常快速，这会形成一个良性循环。身体好胃口变得更好，胃口好，身体恢复的也更快一些。