关于产后掉发严重怎么办的问题　我强烈推荐这几个小偏方(2)

产后掉发严重怎么办的护理方法

1、注意洗发、干发的技巧

洗发：

要选用适合自身头发的洗发露。不要过分用力搓擦头发，顺头发自然下垂姿势洗发。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

干发：

湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好让头发自然干燥。

2、正确梳理头发

选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。

3、尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水（冷烫精）和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用，在染烫时也容易将头发扯下，造成脱发。因此建议尽量不烫不染，或至少增加间隔时间，减少美发次数。此外，烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性，都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。

产后掉发严重怎么办

4、注意饮食

产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。

5、其他注意

保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。

小编的话：由此可见，产后掉发的确是一件比较正常的生理现象，一般在产后半年或一年内掉发的症状会自行恢复，所以，产后妈妈无需太过于担心害怕。

以上我们详细分析了产后女性掉发的事情，及产后掉发严重怎么办的应对策略，产后掉发严重的妈妈们可以按照以上的方法来进行缓解治疗。注意洗发、干发的技巧；正确梳理头发；尽量避免减少烫发、染发次数；在饮食和其它方面的注意事项等等。